Headspace Guide to Sleep 1. Sezon 4. bölümünde; Stresli olma düşüncesi, geceleri uykunuzu kaçıracak kadar strese mi yol açıyor? Bu kısır döngüden çıkın ve görselleştirmenin rahatlatıcı etkisiyle gevşeyin. yabancidizi.org iyi seyirler diler.

Bu bölüm özeti yabancıdizi tarafından oluşturuldu.
Yukarı Çık